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女性该如何预防盆腔炎

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  女性该如何预防盆腔炎?妇科疾病的发生严重危害女性身体健康,常见的就有盆腔炎,盆腔炎主要是不注意经期护理、长时间站立或者坐着、性生活不卫生等原因造成的,所以女性应该从生活各方面做好预防,避免疾病的发生。那么,女性要如何预防盆腔炎呢?跟着沈阳妇科医院医生来了解一下吧。

  预防盆腔炎的方法如下:

  一、避免性生活频繁:有些女性对于性观念比较开放,出现性生活频繁或者性伴侣过多等,这些情况会造成生殖道损伤,容易引起盆腔炎等疾病,所以女性要合理安排性生活,还要洁身自爱,避免过多的性伴侣。

  二、注意性生活卫生:在进行性生活时,女性的外阴存在细菌,或者性伴侣的外生殖器存在污垢,往往会将细菌带进体内并引发感染,所以女性要注意性生活卫生,在不想生育时,还要做好避孕。

  三、做好经期护理:处于经期时,女性的免疫系统会比较脆弱,阴道有一些凝血块和脱落细胞,宫颈口的收缩也会变差,如果不做好护理,容易引起细菌感染诱发疾病。所以要注意经期卫生清洁,还要禁止性生活。

  四、多运动:女性如果要预防盆腔炎,需要多运动。很多疾病的发生都是因为身体的免疫力低下,容易受到病菌的侵袭,从而引发疾病。所以女性要多参加一些户外运动,锻炼身体,提高免疫力,减少患病的风险。

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