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经期预防尿道炎该怎么做

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  经期预防尿道炎该怎么做?经期是女性最脆弱的时期,很容易被妇科疾病侵害,尿道炎是妇科疾病中常见的一种。那么,在经期期间要预防尿道炎的发生该怎么做呢?以下是沈阳妇科医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

  在经期期间要预防尿道炎的发生有以下措施:

  1、注意个人卫生

  (1)洗澡时不用盆浴或池浴,坚持淋浴。

  (2)所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品。

  2、多饮水

  养成良好饮水习惯是预防尿道炎的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。

  3、合理饮食

  增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,有助于减少尿道炎的发生机率。

  4、加强锻炼

  要注意身体锻炼,提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而 不至于引起尿道炎。

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