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怀孕后怎么预防习惯性流产

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  怀孕后怎么预防习惯性流产?女性怀孕对于一个家庭来说是很开心的事情,但是对于有习惯性流产的孕妈妈来说,生怕再出现流产的悲剧,所以为了备注胎儿,怀孕后预防习惯性流产是很有必要的。那么,怀孕后怎么预防习惯性流产?看看沈阳妇科医院医生怎么说。

  1、保持好心情  临床上发现,能够随时保持好心情的孕妇更不容易发生流产,所以怀孕期间,应注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,不要大喜大悲大怒大忧,对胎儿的发育是很不利的。

  2、生活起居要有规律  预防习惯性流产,女性朋友平时生活中要注意保持良好的生活规律,作息要有规律,不要熬夜,较好每日睡够8小时,并且进行适当的运动,让子哦几保持充沛的体力,同时要注意孕期的穿衣等。

  3、合理饮食  饮食也是孕期中很关键的一项,孕妈妈要注意选择营养丰富的食物,吃有利于消化的食品,要注意个人的卫生,勤洗澡、勤换内衣,较好不要使用盆浴、游泳,还要特别注意阴部清洁,以防病菌感染。

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